いわしのピリ辛煮使用したはちみつ青森産りんごはちみつ材料いわし 4匹煮汁酒100ccみりん50cc醤油50cc蜂蜜大さじ1豆板醤小さじ2しょうが汁大さじ1塩、小麦粉、サラダ油、ピーマン 適宜作り方いわしは手開きにし残った腹骨をすき取る煮汁の材料を合わせておくいわしに小麦粉を薄くまぶしフライパンで両面を香ばしく焼き、2の煮汁を加えていわしにからめるピーマンを炒めて添える
青森産りんごはちみつ
閉じる