さんまのはちみつ蒲焼き使用したはちみつ青森産りんごはちみつ材料塩さんま 2匹片栗粉 少々油 少々ハチミツ 大さじ1醤油 大さじ1水 大さじ1作り方塩さんまを3枚におろして、3センチ幅に切り分け片栗粉をまぶします熱したフライパンに油を引いて、さんまを両面焼きます。焼けたら ハチミツ、水、醤油を入れ煮詰めて出来きあがり※ 意外と簡単に出来て我が家のお弁当にピッタリです。